Ban Sawang Jai - (Khao Yai Meditationszentrum)

Seit gestern Abend bin ich in Bangkok und habe endlich die Moeglichkeit, ein wenig ueber den Aufenthalt im Tempel zu berichten....
Angekommen bin ich zwei Tage bevor der eigentliche Meditationskurs begonnen hat und ca. 120 andere Thai angereits kamen und die Halle rappelvoll war. Somit konnte ich mich alleine eingewoehnen und Moenche sowie Nonnen persoenlicher kennen lernen. Das war gut so.
Am naechsten Morgen habe ich dann erstmal die "8 Moralregeln" erhalten, die ich einfach mal hierher kopiere:

Mayang bhante tissaranena saha atta silani yacami.
Ehrwürdiger, ich bitte um die acht Moralregeln.Dutiyampi mayang bhante tissaranena saha atta silani yacami.
Zum zweiten Mal – Ehrwürdiger, bitte ich um die acht MoralregelnTatiyampi mayang bhante tissaranena saha atta silani yacami.
Zum dritten Mal – Ehrwürdiger, bitte ich um die acht Moralregeln
Der Ehrwürdige spricht vor, wiederholen Sie danach dreimal:
Namo tassa Bhagavato, Arahato, Samma Sam Buddhassa.Namo tassa Bhagavato, Arahato, Samma Sam Buddhassa.Namo tassa Bhagavato, Arahato, Samma Sam Buddhassa.
Ehre dem Erwachten, Erhabenen, vollkommen aus sich selbst Erleuchteten.
Der Ehrwürdige spricht vor, Sie sprechen danach:
Buddhang saranang gacchami.
Ich nehme Zuflucht zum Buddha.Dhammang saranang gacchami.
Ich nehme Zuflucht zum Dhamma (zur Lehre).Sangkhang saranang gacchami.
Ich nehme Zuflucht zum Sangha (der Gemeinschaft der Ordensleute).
Tutiyampi Buddhang saranang gacchami.
Zum zweiten Mal, ich nehme Zuflucht zum Buddha.Tutiyampi Dhammang saranang gacchami.
Zum zweiten Mal, ich nehme Zuflucht zum Dhamma.Tutiyampi Sangkhang saranang gacchami.
Zum zweiten Mal, ich nehme Zuflucht zum Sangha.
Tatiyampi Buddhang saranang gacchami.
Zum dritten Mal, ich nehme Zuflucht zum Buddha.
Tatiyampi Dhammang saranang gacchami.
Zum dritten Mal, ich nehme Zuflucht zum Dhamma.
Tatiyampi Sangkhang saranang gacchami.
Zum dritten Mal, ich nehme Zuflucht zum Sangha.

Der Ehrwürdige:
Tissarana gamanang niccitang
Antworten Sie:
Ama Bhante

Die Acht Moralregeln

1. Panatipata veramani sikkhapatang samadhiyami.Ich versuche keine Lebewesen zu töten oder zu verletzen.
2. Adinnadana veramani sikkhapatang samadhiyami.Ich versuche nichts zu nehmen, was mir nicht gehört.
3. Abrahmacariya veramani sikkhapatang samadhiyami.Ich versuche keinen sexuellen Kontakt zu haben.
4. Musavada veramani sikkhapatang samadhiyami.Ich versuche keine unrechte Rede zu führen (lügen, verunglimpfen etc.).
5. Surameraya majja pamadatana veramani sikkhapatang samadhiyami.Ich versuche keinen Alkohol oder Drogen zu mir zu nehmen, weil diese zu Unachtsamkeit und Schamlosigkeit führen.
6. Vikalabojjana veramani sikkhapatang samadhiyami.Ich versuche nach 12 Uhr mittags bis zum Sonnenaufgang keine feste Nahrung zu mir zu nehmen
7. Nacca gita vadita, visukkha tassana, mala, gandha, vilepana, darana, mandana, vibusanathana veramani sikkhapatang samadhiyami.Ich versuche das Hören von Musik, das Besuchen Unterhaltungsveranstaltungen, das Tragen von Schmuck, Benutzen von Kosmetik und Duftessenzen zu vermeiden.
8. Uccasayana, Mahasayana veramani sikkhapatang samadhiyami.Ich versuche nicht auf einem weichen, hohen Bett zu schlafen.

Der Ehrwürdige:
Imani atta sikkhapatani samadhiyami.
Ich versuche mich an diese acht Moralregeln zu halten.
Wiederholen Sie dreimal.

Der Ehrwürdige::
Silena sukkhatinyantiDas Einhalten dieser Regeln führt zu Glück,Antworten Sie:Sadhu
Möge es so sein.

Silena poka sampatanges beschehrt Reichtum,Antworten Sie:Sadhu
Möge es so sein.

Silena nibutinyampi ta samadhi yang niso tayeahes führt zum Erlangen von Konzentration. Antworten Sie:Sadhu
Möge es so sein.

Da mein Thai dermassen schlecht ist, dass ich nicht einmal sauber ablesen kann, habe ich im Grunde keiner der Regel wirklich folgen muesen (hab's aber trotzdem getan ;) ). Der "arme" Moench muss sich auch veraeppelt vorkommen, wenn ich dort vor ihm sitze und mit Nasenpiercing in der Nase bestaetige, dass ich von jeglichem Schmuck absehen werde....nun ja, sie sind zum Glueck tolerant. Der denkt sich wahrscheinlich nur, dass es ja MEIN schlechtes Khamma ist, was ich mir da ansammele ;) .
Zwei Tage spaeter kam die Gruppe der Meditierenden an und der Kurs konnte beginnen. Taeglich 7 Stunden meditieren, wobei der erste Kurz um 4 Uhr morgens begann. Da es sich meist um Sitzmeditation handelte, bin ich bei diesem Kurz regelmaessig vorueber gekippt und habe auf meinem linken Ohr weiter geschlafen - Meditation ist ja so beruhigend ;) ....
Der Nachteil war halt, dass beinahe alles auf Thai ablief und die wenigen Auslaender nicht viel verstanden haben. Es gab aber eine oesterr. Nonne im Kloster, die uns die noetigen Anweisungen gegeben hat und demnach war es nur halb so schlimm.
Bevor ich mich nun in Details verliere, mochte ich lieber mein allgemeines Feedback abgeben : die Zeit dort hat mir unheimlich gut gefallen und sehr viel gebracht. Am beeindruckensten fand ich den Moench, der den Tempel leitet. Er hatte so viel Ausstrahlung, dass selbst die haesslichen Kampfhunde (die ich persoenlich gehasst habe und das nicht bloss, weil sie an einem Tag eine Katze zerfleischt haben....) ruhig waren, wenn er sie nur angeschaut hat. Ich habe selten erlebt, dass jemand so viel Ruhe ausstrahlt und das auch auf die ganze Umwelt uebertraegt. Ich hatte das Gefuehl, dass mir die Sitzungen bei ihm mehr bringen als bei der oesterr. Nonne, weil es nicht die Worte sind, die mich verstehen lassen, was Meditation bedeutet, sondern ich versuchte einfach, von ihm abzugucken.
Was mir besonders schwer fiel war, keine Tiere zu toeten, denn dass ich eine Muecke klatsche, ist beinahe Reflex. Ich war die ersten Tage sogar sicher, dass es ein unausrottbarer Instinkt von mir sei (zumindest dann, wenn es sich um Moskitos handelt), aber nachdem ich mich dann gezwungen habe, diese Angewohnheit bleiben zu lassen, hat sich meine Einstellung bezueglich jeglicher Insekten tatsaechlich veraendert! Ich habe Mitgefuehl fuer saemtliches Kriechzeug entwickelt und das geht sogar so weit, dass ich an einem Abend eine Kakerlake, die NEBEN mir im Bett war, einfach beiseite geschoben habe und mich wieder hingelegt habe. Ich war mir einigermassen sicher, dass sie in der Nacht wieder zu mir kaeme, weil meine Matratze auf dem Boden lag, aber "so what"? Es ist eine Kakerlake, mehr nicht. Wenn sie ueber meinen Koerper krabbelt, dann tut sie das halt, na und? Ich habe keine Scheu mehr davor und finde mein Verhalten von damals (ich weiss nicht, wie viele Spinnen ich schon eingesaugt habe und in welchem Alter ich lernte, die Fliegenklatsche zu benutzen...) echt grausam. Naja, soviel zu den Auswirkungen der Meditation. Darueber hinaus habe ich einiges ueber den Theravada Buddhismus und das Leben der Moenche hinzugelernt, was ich sehr spannend finde (aber darauf will ich hier nicht naeher eingehen). Ich vermisse die Zeit im Tempel und werde sicherlich nochmal hinfahren - oder aber den Moench und die Nonne in Deutschland treffen, wenn sie wirklich auf Reisen gehen!
Tut mir leid, dass ich keine Details erzaehle, aber zum einen bin ich zu muede fuer ewig lange Berichte und zum anderen kann ich die Atmosphaere und den Eindruck, den ich mitgenommen habe eh nicht so leicht vermitteln. Am liebsten waere ich noch laenger geblieben, aber der Buddhismus lehrt ja, dass man nirgends anhaften soll und genau das haette ich getan. Ausserdem habe ich nicht mehr viel Zeit und meine Reise muss weiter gehen.
Nun bin ich also in BKK.
Entweder ich habe eine gute Intuition oder einfach nur Glueck......????? Ich habe im Meditationszentrum naemlich jemanden getroffen, der mir angeboten hat, bei ihm in BKK zu uebernachten. Es gibt Leute, die wuerden mir jetzt wieder eins um die Ohren hauen, weil ich mit fremden Maennern nach hause gehe (*winke winke an Julia ;) ) und letztlich bleibt ja auch immer ein Restrisiko, aber ich vertraue meinem Gefuehl und ich glaube an das Gute im Menschen. Ich weiss auch nicht wieso.
Alternativ wurde mir von einer Nonne angeboten, im Tempel in BKK zu uebernachten, aber nach 12 Tagen im Tempel war mir nach Abwechslung zumute.
Ich habe dann also beschlossen, mit dem ca. 56 1/2 Jahre alten Kerl mit zu fahren und sein Angebot anzunehmen. Ich dachte mir, dass der Mann schliesslich weiss, was mit ihm geschieht, wenn er Boeses tut - er wird als Kroete wieder geboren! Mindestens! Und dieser Gedanke beruhigte meinen Geist. Ich vertraute ihm. Und ich denke, meine Wahl war garnicht soooo schlecht. Ok, die Wohnung ist nicht ganz im Zentrum, so dass ich erst mit dem Bus fahren muss. Zudem ist sie nicht ganz leicht zu finden. Und ein Moskito hat mich letzte Nacht auch gestochen.
Aber wenn ich mir den Pool auf dem Dach ansehe, die Aussicht ueber die Stadt und das Fitnesscenter im Haus.....wenn ich dann noch bedenke, dass die Gegend von Militaerposten umgeben ist und daher sicherer als vermutlich jede andere Ecke in Bkk...dazu habe ich noch meinen eigenen Schluessel und Miro (so heisst er) ist wenig interessiert, wann ich komme oder gehe....dann habe ich es eigentlich garnicht sooo schlecht getroffen. Beruhigend ist auch, dass er generell im Wohnzimmer auf dem Boden schlaeft und das Lager nicht nur fuer mich dort aufschlaegt. Ich habe also mein eigenes Zimmer, eigenen Schluessel, heisse Dusche, alles ist blitzeblank und ich wohne dort fuer lau. Meckern kann ich darueber wirklich nicht. Ich frage mich manchmal, wieso die Menschen so nett zu mir sind. Da stimmt doch irgendwas nicht, mh? ;)
Soviel jedenfalls aus BKK - wie lange ich hier bleibe, dass weiss ich noch nicht. Die Stadt ueberfordert mich ;) . Ich weiss nicht, wann ich das letzte Mal in einer solchen Riesenmetropole war und wer zum shoppen herkommt, der weiss garnicht, wo er anfangen soll....Das bringt mein ganzes gutes Khamma wieder aus dem Lot ;) .